إدارة الوقت والذات والتحكم في ضغوط العمل
Posted on 14th July 2024Duration
#
* Details of the accrediting body and accreditation number .
Categories
Business, Personal DevelopmentSub Categories
Managementتفاصيل البرنامج التدريبي
يعد البرنامج التدريبي "إدارة الوقت والذات والتحكم في ضغوط العمل" من البرامج التدريبية التي تهدف إلى تعليم المشاركين كيفية تحسين إدارة وقتهم وذواتهم في العمل، وكيفية التحكم في ضغوط العمل بشكل فعال. ويتضمن البرنامج عدة محاور، من بينها: 1- تحديد الأهداف: يتعلم المشاركون في هذا البرنامج كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية بشكل واضح ومحدد، وكيفية تحديد الأولويات في تحقيق هذه الأهداف. 2- إدارة الوقت: يتعلم المشاركون كيفية تخطيط وتنظيم وإدارة وقتهم بشكل فعال، وكيفية تحديد الأولويات وتقدير الوقت المستغرق في إنجاز المهام المختلفة. 3- إدارة الذات: يتعلم المشاركون كيفية إدارة أنفسهم وتحسين مهاراتهم الشخصية والمهنية، وكيفية تحسين قدراتهم التحليلية والإدارية والتواصلية لتحسين أدائهم المهني. 4- التحكم في ضغوط العمل: يتعلم المشاركون كيفية التعامل مع ضغوط العمل بشكل فعال، وكيفية التحكم في التوتر والضغوط النفسية والتحكم في العوامل التي تؤثر على صحتهم العامة وأدائهم المهني. 5- تطوير مهارات الاتصال والتفاعل: يتعلم المشاركون كيفية تطوير مهارات الاتصال والتفاعل الإيجابي مع الآخرين، وكيفية التفاعل مع الزملاء والعملاء والشركاء في العمل بشكل فعال. بشكل عام، يهدف برنامج التدريبي "إدارة الوقت والذات والتحكم في ضغوط العمل" إلى تحسين مهارات المشاركين في إدارة وقتهم وذواتهم في العمل، وتحسين أدائهم المهني وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، وتعليمهم كيفية التحكم في ضغوط العمل بشكل فعال. ويمكن لأي شخص يرغب في تحسين مهاراته الشخصية والمهنية وتحسين أدائه المهني الاستفادة من هذا البرنامج، سواء كان ذلك في العمل أو في الحياة الشخصية.
