تنمية مهارات الحياة

الهدف العام للبرنامج:

هو تمكين الأفراد من اكتساب المهارات الأساسية التي تساعدهم في تحسين جودة حياتهم الشخصية والاجتماعية والمهنية و تطوير القدرات الذهنية والعاطفية والاجتماعية، مثل التفكير النقدي، مهارات التواصل، إدارة الوقت، التعامل مع الضغوط، واتخاذ القرارات السليمة وأيضا تعزيز قدرة الأفراد على التكيف مع التحديات الحياتية وتحقيق النجاح في مختلف مجالات حياتهم.

محاور البرنامج:

• مهارات الاستماع الفعّال.
• تحسين مهارات التحدث والإقناع.
• بناء علاقات صحية ومؤثرة.
• تحديد الأهداف الشخصية.
• تقنيات التخطيط الفعّال.
• إدارة الأولويات والتقليل من التشتت.
• التفكير التحليلي والابتكاري.
• تحسين مهارات حل المشكلات.
• اتخاذ القرارات بشكل مدروس.
• تقنيات التعامل مع التوتر والقلق.
• إدارة المشاعر السلبية.
• بناء المرونة النفسية
• التعرف على العواطف وإدارتها.
• تحسين التفاعل مع الآخرين في مختلف المواقف.
• بناء الثقة بالنفس.
• تحسين مهارات التفاعل الاجتماعي.
• العمل الجماعي والتعاون.
• بناء شبكة علاقات إيجابية.
• إدارة الميزانية الشخصية.
• التخطيط المالي الشخصي.
• أهمية الادخار والاستثمار.
• تعزيز الثقة بالنفس والتطوير المستمر.
• تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
• تحديد وتطوير القدرات الشخصية..

الأهداف التفصيلية للبرنامج:

• تطوير القدرة على الاستماع بشكل نشط ومؤثر.
• تعليم المشاركين كيفية التعبير عن الأفكار بوضوح وبطريقة مقنعة.
• تحسين مهارات التفاوض وحل النزاعات بشكل إيجابي.:
• تعليم المشاركين كيفية تحديد الأولويات وتنظيم المهام اليومية.
• استخدام أدوات وتقنيات لتخطيط الوقت بشكل أكثر كفاءة.
• بناء العادات اليومية التي تعزز الإنتاجية.
• تحسين القدرة على تحليل المواقف وحل المشكلات بشكل منطقي.
• تطبيق أساليب التفكير النقدي في اتخاذ القرارات.
• تعزيز التفكير الابتكاري والتفكير خارج الصندوق.
• تطوير استراتيجيات للتعامل مع التوتر والضغوط النفسية.
• تعليم المشاركين تقنيات الاسترخاء وإدارة القلق.
• تحسين القدرة على التأقلم مع المواقف الصعبة.
• فهم وتطوير القدرة على التعرف على المشاعر وإدارتها.
• تحسين القدرة على التعامل مع عواطف الآخرين والتفاعل معهم.
• تعزيز المهارات الاجتماعية وبناء علاقات صحية ومستدامة.
• تحديد الأهداف الشخصية والمهنية بوضوح.
• تطوير الثقة بالنفس والقدرة على مواجهة التحديات.
• بناء استراتيجية للتعلم المستمر والنمو الشخصي.
• تطوير مهارات التخطيط المالي الشخصي وإعداد الميزانية.
• تعليم المشاركين كيفية إدارة الموارد المالية بذكاء واتخاذ قرارات مالية مستنيرة.
• تعزيز الوعي بأهمية الادخار والاستثمار لتحقيق الأهداف المالية.
• تعليم المشاركين  كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الاجتماعية والشخصية.
• تحسين مهارات التفويض وإدارة المسؤوليات.
• تحديد استراتيجيات للعيش بشكل صحي ومتوازن.
• تعليم المشاركين كيفية العمل ضمن فريق وتعزيز التعاون بين الأفراد.
• اكتساب مهارات القيادة والتأثير في الآخرين بطريقة إيجابية.
• تعزيز القدرة على بناء شبكة من العلاقات الشخصية والمهنية.
• اكتساب مهارات التخطيط الشخصي لتحقيق الطموحات.
• تطوير التفكير الإيجابي وتحفيز الذات.
• وضع استراتيجيات للتفوق الشخصي في جميع جوانب الحياة