قيادة حياة متوازنة
نشر 25 يونيو 2024المدة الزمنية
5ايام
#
* تفاصيل جهة الاعتماد ورقم الاعتماد .
التخصصات
تطوير الذاتالفئات الفرعية
تطوير الحياة المهنيةوصف الدورة:
دورة "قيادة حياة متوازنة" تعمل على تزويد المشاركين بالمهارات والأدوات الضرورية لتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية. من خلال جلسات تفاعلية وتمارين عملية، يتعلم المشاركون كيفية تحديد الأولويات، وإدارة الوقت، والحفاظ على الصحة النفسية والجسدية. تهدف الدورة إلى تحفيز التطور الشخصي والاحترافي للمشاركين لتحقيق حياة متوازنة ومرضية.
أهداف الدورة:
سيكون المشارك في نهاية الدورة قادراً على:
- تعزيز الفهم لأهمية التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.
- التزود بالمهارات الضرورية لتحديد الأولويات وإدارة الوقت بشكل فعال.
- تعزيز مهارات الإدارة الذاتية والتحكم في الضغوطات والتوترات اليومية.
- تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية والجسدية في تحقيق الرفاهية الشاملة.
- التمكن من تطبيق الأساليب والتقنيات العملية لتحقيق حياة متوازنة ومرضية.
