دورة المدرب الشخصي في مجال التدريب الرياضي
نشر 27 مايو 2024المدة الزمنية
9ايام
#
* تفاصيل جهة الاعتماد ورقم الاعتماد .
التخصصات
تطوير الذاتالفئات الفرعية
تطوير الحياة المهنيةمميزات الدورة:
دورة المدرب الشخصي تعد فرصة قيمة لتطوير مهاراتك في مجال التدريب الرياضي الشخصي والتمرين. تتيح لك هذه الدورة فهمًا عميقًا لعلم الحركة ومهارات الاتصال الفعالة مع العملاء. يمكنك تعلم كيفية تصميم برامج تمرين مخصصة وملائمة لاحتياجات الأفراد ومراقبة تقدمهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تفتح أبوابًا للفرص المهنية كمدرب شخصي وزيادة فرص العمل. تحقيق الرضا المهني من خلال مساعدة الأفراد على تحسين صحتهم ولياقتهم يعد إحدى مزايا هذه الدورة. تعتبر دورة المدرب الشخصي استثمارًا في تطوير مهني يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حياتك وحياة عملائك.
محاور الدورة:
• المحور الأول : التشريح الوصفي في المجال الرياضي
• المحور الثاني: المدرب الرياضي
• المحور الثالث: علم الحركة الرياضية
• المحور الرابع : التمرينات الرياضية
• المحور الخامس التدريب الرياضي
• المحور السادس: حمل التدريب الرياضي
• المحور السابع : التدريب باستخدام أداة TRX والكرة السويسرية وتدريبات Kettle bell
• المحور الثامن: التدريب باستخدام اداة vipr وأداة Bosu ball وأداة Battle Ropes
• المحور التاسع: الإختبارات والقياسات البدنية
• المحور الحادي عشر: مبادئ التغذية الرياضية
• المحور الثاني عشر: الًاصابات الشائعة في المجال الرياضي وكيفية الوقاية منها.
• المحور الثالث عشر: تصميم برامج اللياقة البدنية
• المحور الرابع عشر: تدريبات الُاثقال لبناء الأجسام BODYBULDING
